在这之前，萧尘通过各种不同的渠道就可以了解的到科比的训练方法可以说是非常的严苛，甚至是网上还流传着一种说法，那就是科比曾经说过，他见过洛杉矶凌晨四点的每一天的太阳。
只是萧尘对于这种说法一向都是持有中立的想法，毕竟他算是没有真正地看见过科比的训练刻苦的程度，也不好发表言论。
但是这一天萧尘怎么找都算是得到了科比的训练，从一个角度深深的了解到了科比的训练终于刻苦到了什么程度。
就拿一个非常微小的动作说起，放在威廉的身上的话，多半只是让萧尘多做几遍就已经完毕了，不会要求的丝毫不差，并且萧尘已经渐渐的适应了这种训练的方法。
但是放在了科比的身上，情况就截然不同了，科比他能够用非常多的方法来想方设法的让萧尘把这个动作记忆到了脑海中，事实上不光把这个动作记忆到了脑海中，而且能够保证让萧尘能够把这个动作记忆道了骨髓当中。
这也就直接导致了才刚刚半个小时，萧尘就已经感觉到了上午的时候一个半小时才会产生的疲劳的程度。
当然，科比虽然严厉，但还是知道萧尘的本身的实力的，再训练的时候也不会严格的要求萧尘去做些什么事情，等到萧尘接近极限的时候，就会让萧尘稍稍的休息一会儿。